Vertiefen. Verbinden. Weiterdenken.

Warum es nicht immer nur darum geht, mehr zu lernen.

Wirkliches Wachstum beginnt dort, wo wir vertraute Themen neu betrachten. Wenn Zusammenhänge sichtbar werden, neue Fragen entstehen, aus Wissen Verständnis wird und wir uns die Zeit nehmen, Themen zu erforschen, die uns wirklich interessieren und begeistern.

Die Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer 300h+ eröffnet Raum für genau diese Perspektivwechsel: unterschiedliche Blickwinkel auf Yoga, Bewegung, Gesundheit und Unterricht. Sie birgt neue Impulse, frische Ideen und Erkenntnisse, die weit über das hinausgehen, was sich in Unterrichtsstunden oder Lehrbüchern vermitteln lässt.

Sie ist keine Fortsetzung dessen, was du bereits kennst, sondern ist die Gelegenheit, den Blick über den Mattenrand hinaus zu richten.

Dein Weg: Yoga+ Aufbauausbildung 300h+

Du bist hier richtig, wenn

  • …du bereits eine 200h-Yogalehrausbildung absolviert hast – unabhängig davon, an welchem Institut oder welcher Yogaschule.
  • …du nach der 200h-Ausbildung mehr Fragen hast als vorher.
  • …du neue Impulse für deine eigene Praxis oder deinen Unterricht suchst.
  • …dir nach ein paar Jahren die Ideen ausgehen und deine Motivation zu unterrichten schwächelt.
  • …du nie geplant hast, Yoga zu unterrichten, dein Feuer für Yoga aber nach wie vor brennt.
  • …du neugierig genug geblieben bist.

Es spielt auch keine Rolle, ob Yoga-Philosophie schon heute zu deinen Lieblingsthemen gehört oder du bisher eher um sie einen Bogen gemacht hast. Genauso wenig spielt dein Alter eine Rolle, denn Motivation, Neugier und Begeisterung lassen sich nicht in Jahren messen.

Drei Frauen in Sportkleidung stehen eng zusammen und blicken lächelnd in den Himmel; die Aufnahme ist violett getönt.

Deine Perspektiven

Mehr als nur Fortbildung

15 Module. 300 Stunden. Unzählige neue Perspektiven. Kostbarer Raum für Dich.

Neben einem festen Fundament aus 12 Pflichtmodulen bieten dir 3 individuelle Wahlmodule Raum für persönliche Schwerpunkte, unterschiedliche Interessen und die Themen, die dich besonders faszinieren.

Du beschäftigst dich dabei mit den Themenfeldern:

  • Gesundheit und Prävention
  • Anatomie und Bewegung
  • Didaktik
  • Psychologie und Kommunikation

…aber auch mit den Fragen, die sich auf der Matte, im Yogaunterricht und manchmal mitten im Leben stellen.

Eine gute Fortbildung vermittelt nicht nur Wissen. Sie schafft Verbindungen, eröffnet neue Blickwinkel und begleitet dich dabei, deinen eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Ein alltagstaugliches Konzept

Die Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300+ ist so konzipiert, dass du sie innerhalb von etwa 18 Monaten berufs- oder studienbegleitend absolvieren kannst.

Die Ausbildung umfasst insgesamt 300 Stunden und setzt sich zusammen aus:

  • 220 Stunden in 12 Pflichtmodulen
  • 60 Stunden in 3 Wahlmodulen
  • ca. 20–30 Stunden Hospitationen, Lehrproben, Hausarbeiten und Selbststudium

Die Pflichtmodule bauen inhaltlich aufeinander auf und werden daher in einer festen Reihenfolge absolviert.

Die Wahlmodule bieten dir die Möglichkeit, zusätzliche Schwerpunkte zu setzen oder bereits absolvierte, gleichwertige Weiterbildungen anerkennen zu lassen.

Yoga-Lehrerin Maja Sidebaeck unterstützt achtsam eine Teilnehmerin im herabschauenden Hund, weitere Kursteilnehmende beobachten im Hintergrund.

Dein Mehrwert

Anerkannt durch Yoga Alliance und ZPP

Die Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+ verbindet intensive Yogapraxis mit modernen Erkenntnissen aus Gesundheit, Prävention, Medizin und Bewegungswissenschaft.

Unsere Schwerpunkte der Ausbildung

  • Advanced Asana-Praxis, Techniktraining und neue Perspektiven auf Bewegung
  • Meditation, Achtsamkeit und Selbstregulation
  • Pranayama, Bandhas, Kriyas und energetische Anatomie
  • Anatomie, medizinische Grundlagen und moderne Gesundheitswissenschaft
  • Gesundheitsförderung, Prävention und die Möglichkeiten von Yoga
  • Didaktik, Psychologie und die Kunst, Menschen zu begleiten
  • Sequencing, Unterrichtsgestaltung und intelligente Stundenarchitektur
  • Hands-on-Assists, Hilfestellungen und Berührung im Yogaunterricht
  • Philosophie, Ethik und die großen Fragen hinter der Yogapraxis
  • Yin Yoga, Regeneration und die Kraft bewusster Entschleunigung
  • Lehrproben, Hospitationen und Lernen durch Erfahrung

Ein Curriculum, das trägt

Mit dem erfolgreichen Abschluss der Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+ erreichst du gemeinsam mit deiner bereits absolvierten 200h-Ausbildung ein Ausbildungsniveau von insgesamt 500 Stunden.

Die Ausbildung entspricht den internationalen Standards der Yoga Alliance und gleichzeitig erfüllt das Curriculum die Voraussetzungen des Deutschen Standards Prävention für Yogalehrende.

Siegel Deutscher Standart Prävention

Damit schaffst du die Grundlage für eine mögliche Anerkennung als Präventionskursleiter:in durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)* und kannst nach erfolgreicher Zertifizierung deines Kursangebots Präventionskurse anbieten, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

So verbindet die Yoga+ Aufbauausbildung internationale Ausbildungsstandards mit den Anforderungen des deutschen Gesundheitssystems – und eröffnet dir sowohl fachlich als auch beruflich neue Perspektiven.

* Es gelten die jeweils aktuellen Voraussetzungen und Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)

Dein Abschluss: Zertifizierte Yogalehrer:in 500h

Den Abschluss der Ausbildung bildet die Entwicklung eines eigenen Projekts zu einem frei wählbaren Thema aus den Inhalten der Ausbildung. Ob Workshop, Retreat oder Kursreihe – du konzipierst ein Format, das Theorie und Praxis sinnvoll miteinander verbindet und deine persönliche Handschrift trägt.

Die Abschlussarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung und wird von der Prüfungskommission bewertet. Sie dient dazu, dein Wissen, deine Fähigkeiten und deine Kreativität unter Beweis zu stellen und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer:in zu reflektieren.

Im Rahmen der Abschlusspräsentation stellst du dein Konzept in einer Kombination aus Theorie und praktischer Umsetzung ganz oder teilweise vor. Im Anschluss erhältst du ein professionelles und wertschätzendes Feedback durch die Prüfungskommission.

YogaAlliance Logo Registered Yoga School 300

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+. Gemeinsam mit einer bereits abgeschlossenen 200h-Ausbildung entspricht deine Qualifikation damit dem international anerkannten Ausbildungsniveau einer 500h Yoga Alliance-Ausbildung und erfüllt die Ausbildungsvoraussetzungen des Deutschen Standards Prävention.

Fünf Frauen stehen mit den Armen umeinander und zeigen Friedenszeichen in den Himmel; die Aufnahme ist violett getönt.

Termine

Ablauf auf einen Blick

Alle Pflicht- (TT300) und Wahlmodule (WM300) auf einen Blick

Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+ 2026/27
Modul Termine Typ
23. – 25. 10. 2026 TT300
20. – 22. 11. 2026 TT300
15. – 17. 1. 2027 TT300
12. – 14. 2. 2027 TT300
12. – 14. 3. 2027 TT300
16. – 18. 4. 2027 TT300
21. – 23. 5. 2027 TT300
18. – 20. 6. 2027 TT300
3. – 5. 9. 2027 TT300
25. – 26. 9. 2027 TT300
29. – 31. 10. 2027 TT300
26. – 28. 11. 2027 TT300
2. – 4. 10. 2026 WM300
29. – 31. 10. 2027 WM300
Ort: Yogaplus Studio, Breite Straße 28, 55124 Mainz
Fünf Yogalehrerinnen der Yogaplus Academy stehen in Sportkleidung vor einer Holzwand und blicken ruhig in die Kamera.

Deine Academy

Wir sind dein Team

Was uns besonders macht

Eine gute Ausbildung beginnt nicht mit dem ersten Modul, sondern mit dem Gefühl, am richtigen Ort zu sein. Genau deshalb stehen bei uns nicht nur fundierte Inhalte im Mittelpunkt, sondern vor allem die Menschen, die dich auf diesem Weg begleiten.

  • Ein Team aus erfahrenen Dozent:innen mit unterschiedlichen fachlichen Schwerpunkten
  • Präsenzunterricht mit echtem Austausch statt anonymer Online-Lektionen
  • Kleine Ausbildungsgruppen mit maximal 15 Teilnehmer:innen
  • Persönliche Begleitung – kein Unterricht von der Stange
  • Offen, wertschätzend und auf Augenhöhe
  • Yoga ohne Dogmen – reflektiert, modern und alltagstauglich
  • Raum für Fragen, Austausch und unterschiedliche Sichtweisen
  • Direkte Feedbackkultur statt anonymem Frontalunterricht
  • Tutoren aus früheren Ausbildungsjahrgängen begleiten und unterstützen dich zusätzlich

Wir sind ein Team…

… aus erfahrenen Yogalehrer:innen und qualifizierten Fachdozent:innen. Unterschiedliche Fachgebiete, Perspektiven und Erfahrungen machen unsere Ausbildung vielseitig, lebendig und praxisnah.

Portrait der Ausbildungsleiterin Susanne Weisheit
Susanne Weisheit

Dipl. Betriebswirtin und Inhaberin von Yogaplus. Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 500 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500). Verifiziert als „Yoga Alliance Continued Education Provider“ (hochqualifizierter Aus- und Weiterbildungsanbieter).

  • Ausbildungsleitung
  • Unterrichtsmethodik & Seqzenzing
  • Praktikum
Portrait der Yogalehrerin Maja Sidebäck
Maja Sidebäck

Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 500 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500).

  • Technik Training, Asana intensiv & Adjustments
  • Atmung & Pranayma
  • Anatomie & Faszienlehre
Dozentin Nathalie Butscher
Nathalie Butscher

Hatha Yogalehrerin (BDY) mit über 702 UE Ausbildungszeit, zertifizierte Gesundheitspraktikerin (BfG-DGAM)

  • Yogaphilosophie (Geschichte, Tradition u. Moderne)
Dozentin Sonja Schwarz-Niemeyer
Sonja Schwarz-Niemeyer

Anusara Yogalehrerin (200h), Personal Coach mit focusingorientierten Methoden, Gesundheitstrainerin Achtsamkeit.

  • Meditation & Wissenschaft
  • Focusing/Persönlichkeitsentwicklung
Dozentin Sabine Liersch
Dr. med. Sabine Liersch

Fachärztin für Innere Medizin, ABS-Expertin Internistische Intensivmedizin, Notfallmedizin, Ernährungs- und Sportmedizin. Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin mit über 800 Std. Ausbildungszeit (E-RYT 500).

  • Medizin und Ernährung
Dozent Christian Klix
Christian Klix

Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 1000 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500).

  • Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Pranayama
Dozent Wolfgang Riedl
Wolfgang Riedl

Soul & Body Coach, TCM Mediziner, Massage Therapeut. Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 500 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500).

  • Yin Yoga
  • TCM
Drei Frauen sitzen lachend in einem Café zusammen und trinken aus Tassen; die Szene ist violett getönt.

Deine Fördermöglichkeiten

Bildungsurlaub und QualiScheck

Unsere Yoga+ Aufbauausbildung ist als berufliche Weiterbildung nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt. Das bedeutet: Arbeitnehmer:innen können unter bestimmten Voraussetzungen Bildungsurlaub beantragen und für die Teilnahme an der Ausbildung von der Arbeit freigestellt werden.

Darüber hinaus besteht für viele Teilnehmer:innen die Möglichkeit, Fördermittel über den QualiScheck Rheinland-Pfalz zu beantragen. Die jeweils aktuellen Voraussetzungen und Förderbedingungen findest du auf den offiziellen Informationsseiten des Landes Rheinland-Pfalz.

Yogalehrerausbildung als Weiterbildung

Mit dem Bildungsfreistellungsgesetz (BFG) hat die Landesregierung für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer die Möglichkeit geschaffen, für eine berufliche oder gesellschaftspolitisch Weiterbildung von ihrer Arbeit freigestellt zu werden.Das bedeutet, man kann beim Arbeitgeber Bildungsurlaub für die Ausbildung beantragen.

Die Bildungsfreistellung ist mindestens sechs Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich gegenüber dem Arbeitgeber geltend zu machen. Für die anstehende „Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h” wäre das bis einschließlich 17. 7. 2026 möglich.

Darüber hinaus unterstützt der Europäische Sozialfonds Plus und das Land Rheinland-Pfalz Beschäftigte mit dem QualiScheck bei der Finanzierung ihrer beruflichen Weiterbildung.

Was ist der QualiScheck?

  • Der QualiScheck kann von Beschäftigten beantragt werden, die ihren Hauptwohnsitz oder Arbeitsort in Rheinland-Pfalz haben – und das unabhängig von der Höhe des Einkommens.
  • Der QualiScheck fördert individuelle berufsbezogene Weiterbildungsmaßnahmen für Einzelpersonen, die der Verbesserung der Fach-, Methoden- oder Sozialkompetenz dienen. Die Weiterbildung muss im beruflichen Kontext stehen und zum Erhalt der Beschäftigungsfähigkeit oder der Erhöhung des Qualifikationsniveaus beitragen. Die Förderung gilt auch für Weiterbildungsmaßnahmen, die einer beruflichen Veränderung dienen.
  • Gefördert werden 60 Prozent der Weiterbildungskosten, das heißt Anmelde-, Teilnahme- und Prüfungsgebühren inklusive weiterer Aufwendungen, sofern sie Bestandteil der Teilnahmekosten sind (zum Beispiel Skripte, Materialien). Die maximale Förderhöhe beträgt 1.500 Euro pro Person, Weiterbildung und Kalenderjahr.
  • Mehr Infos dazu: https://www.berufliche-weiterbildung.rlp.de/foerderprogramm-qualischeck-2021-2027.
  • Die Antragstellung sowie die Kostenerstattung erfolgen über das Begleitsystem EurekaRLP Plus. Der Antrag muss dort spätestens einen Monat vor Beginn der Weiterbildung gestellt werden, in unserem Fall also bis 25. 9. 2026!
  • Und ebenfalls wichtig: Eine Anmeldung zur Weiterbildungsmaßnahme ist erst nach Erhalt des Bewilligungsbescheids zulässig.
Rückenansicht einer Person im Yoga-Kurs mit erhobenen Armen; weitere Teilnehmende üben im Hintergrund synchron.

Investition in Deine Zukunft

Ausbildungsgebühr und Leistungen

Was kostet die Ausbildung bei Yogaplus?

Die Teilnahmegebühr für die Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer 300h+ 2026/2027 beträgt 4.950 Euro und umfasst 15 Module (12 Pflicht- und 3 Wahlmodule).

  • Anzahlung: 500 Euro bei Anmeldung
  • Restzahlung: 4.450 Euro bis spätestens vier Wochen vor Ausbildungsbeginn
  • Ratenzahlung: auf Wunsch ohne Aufpreis in 16 monatlichen Raten per Lastschrift möglich
Komplett-Preis 15 Module 1)

Preis

4.950,- €* 2)

Kursdauer

300 Std.


1) Inkl. 12 Pflicht- und 3 Wahlmodule der Yogaplus Academy/300h+
2) Ratenzahlung möglich.
Diese Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.

Teil-Preis 12 Pflichtmodule TT3001)

Preis

3.960,- €* 2)

Kursdauer

240 Std.


1) Inkl. 12 Pflichtmodule der Yogaplus Academy/240h
2) Ratenzahlung möglich.
Diese Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.

Einzel-Preis pro Wahlmodul WM300 1)

Modulpreis

ab 299,- €*

Kursdauer

ca. 20 Std.


1) 3 Wahlmodule gemäß Ausschreibung Yogaplus Academy á 20 Std.
2) Einzelpreise siehe Ausschreibungen
Diese Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.

Im Preis enthalten
  • Alle Ausbildungsstunden und Unterrichtseinheiten gemäß Lehrplan
  • Ausbildungsunterlagen
  • Lehrproben, Hospitationen und individuelles Feedback
  • Kostenfreie Yoga+ Premium-Mitgliedschaft ab verbindlicher Anmeldung und Zahlung (frühestens zwei Monate vor Ausbildungsbeginn bis einschließlich 31. 12. 2027)
  • Abschlussprojekt, Prüfung und Zertifikat
  • Nutzung der Studioräume für die eigene Übungspraxis (nach Verfügbarkeit)
  • Tee, Wasser und kleine Snacks während der Ausbildungswochenenden
Im Preis NICHT enthalten
  • Die in der Literaturliste empfohlenen Bücher
  • Der Besuch externer Yogaklassen oder Weiterbildungen
  • Verpflegung außerhalb der bereitgestellten Getränke und Snacks

Anerkennung bereits absolvierter Weiterbildungen

Die drei Wahlmodule können vollständig oder teilweise auch außerhalb der Yoga+ Academy absolviert werden.

Voraussetzung für die Anerkennung ist die inhaltliche und zeitliche Gleichwertigkeit der Weiterbildung. Externe Weiterbildungen (Module) müssen einen Umfang von mindestens 20 Ausbildungsstunden pro Themengebiet umfassen. Die Anerkennung erfolgt nach Prüfung der eingereichten Teilnahmebescheinigungen oder Zertifikate.

Unkomplizierte Anmeldung

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden? Ruf uns einfach an oder schreib uns eine E-Mail. Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und begleiten dich persönlich auf dem Weg in deine 300h-Aufbauausbildung.

Fragen – Antworten

Voraussetzung ist eine bereits abgeschlossene 200h-Yogalehrausbildung – unabhängig davon, an welchem Institut oder welcher Yogaschule du sie absolviert hast. Vorkenntnisse in Yoga-Philosophie sind nicht erforderlich.

Die Ausbildung umfasst 300 Stunden, verteilt auf 15 Module: 12 Pflichtmodule (220 Stunden) und 3 Wahlmodule (60 Stunden), plus ca. 20–30 Stunden Hospitationen, Lehrproben, Hausarbeiten und Selbststudium. Sie ist auf rund 18 Monate berufs- oder studienbegleitend ausgelegt und läuft von Oktober 2026 bis November 2027 in Mainz.

Die Teilnahmegebühr für den Komplettkurs (alle 15 Module) beträgt 4.950 Euro. Wer nur die 12 Pflichtmodule (240 Stunden) absolvieren möchte, zahlt 3.960 Euro; einzelne Wahlmodule sind ab 299 Euro buchbar. Bei Anmeldung zum Komplettkurs sind 500 Euro anzuzahlen, die Restzahlung von 4.450 Euro ist bis vier Wochen vor Ausbildungsbeginn fällig. Eine Ratenzahlung in 16 monatlichen Raten ist ohne Aufpreis möglich. Die Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.

Im Preis enthalten sind:

  • alle Ausbildungsstunden laut Lehrplan
  • Ausbildungsunterlagen
  • Lehrproben
  • Hospitationen
  • individuelles Feedback
  • Abschlussprojekt inklusive Prüfung und Zertifikat
  • Nutzung der Studioräume für die eigene Übungspraxis
  • eine kostenfreie Yoga+ Premium-Mitgliedschaft ab verbindlicher Anmeldung

Nicht im Preis enthalten sind empfohlene Fachliteratur, externe Yogaklassen und Verpflegung außerhalb der bereitgestellten Getränke und Snacks.

Die 200h-Ausbildung ist die Basisqualifikation zur Yogalehrer:in. Die „Yoga+ Aufbauausbildung 300h+” baut darauf auf und vertieft Themen wie Anatomie, Gesundheitswissenschaft, Didaktik, Psychologie und Yoga-Philosophie. In Kombination mit einer bereits abgeschlossenen 200h-Ausbildung ergibt sie ein international anerkanntes Ausbildungsniveau von insgesamt 500 Stunden nach YogaAlliance-Standard.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat „Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+". Gemeinsam mit einer 200h-Vorqualifikation entspricht dies dem international anerkannten 500h-Ausbildungsniveau der Yoga Alliance.

Das Curriculum erfüllt zudem die Voraussetzungen des Deutschen Standards Prävention für Yogalehrende und bildet die Grundlage für eine mögliche Anerkennung als Präventionskursleiter:in durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), nach erfolgreicher Zertifizierung des eigenen Kursangebots.

Ja. Die Yoga+ Aufbauausbildung ist als berufliche Weiterbildung nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt. Arbeitnehmer:innen können unter bestimmten Voraussetzungen Bildungsurlaub beantragen und dafür von der Arbeit freigestellt werden. Der Antrag muss mindestens sechs Wochen vor Ausbildungsbeginn schriftlich beim Arbeitgeber gestellt werden.

Beschäftigte mit Hauptwohnsitz oder Arbeitsort in Rheinland-Pfalz können den QualiScheck unabhängig vom Einkommen beantragen. Gefördert werden 60 Prozent der Weiterbildungskosten bis maximal 1.500 Euro pro Person und Kalenderjahr. Der Antrag muss über das Begleitsystem EurekaRLP Plus spätestens einen Monat vor Ausbildungsbeginn gestellt werden; eine Anmeldung zur Ausbildung ist erst nach Erhalt des Bewilligungsbescheids zulässig.

Die Gruppen sind auf maximal 15 Teilnehmer:innen begrenzt, mit Präsenzunterricht und persönlicher Begleitung durch ein Team erfahrener Dozent:innen sowie Tutor:innen aus früheren Ausbildungsjahrgängen.

Ja. Die drei Wahlmodule können ganz oder teilweise durch gleichwertige externe Weiterbildungen ersetzt werden. Voraussetzung ist ein Umfang von mindestens 20 Ausbildungsstunden pro Themengebiet und die Vorlage entsprechender Teilnahmebescheinigungen oder Zertifikate zur Prüfung.