Specials & Workshops

Dein sommerlicher Yogastart in die Woche

Montagmorgen. Die Stadt wird langsam wach, der Kaffee duftet vielleicht noch nach — und du schenkst dir erstmal 75 Minuten nur für dich.

Magic Summer Morning ist ein liebevoller Sommer-Yogakurs für alle Level, der dich bewegt, stärkt, entspannt und mit guter Energie in die Woche starten lässt. Mal fließend und kraftvoll, mal weich und ruhig, mal verspielt und überraschend — aber immer mit dem Ziel, dass du dich danach einfach besser fühlst als vorher.

Dich erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus:

• fließenden Yoga-Sequenzen
• Mobilisation & sanfter Kräftigung
• Stretching & bewusster Atmung
• kleinen Balance- und Core-Elementen
• Entspannung, Sommer-Vibes & guter Laune

Kein Leistungsdruck, kein „perfekt sein müssen“. Nur bewegen, durchatmen, auftanken und den Sommer ein bisschen mehr spüren.

Einzigartig in Mainz und nur bei Yogaplus: Inside Flow – das Original!

Yoga+ Inside Flow ist mehr als nur eine Vinyasa-Flow-Choreografie. Es verbindet fließende Bewegungen nahtlos mit der Musik und schafft so ein Erlebnis, das ganz auf ein bestimmtes Musikstück abgestimmt ist. Diese Methode lässt Dich im Moment aufgehen und in der Musik auf eine magische Weise aufblühen.

Was macht Inside Flow so besonders? Die Musik dient als Brücke zu Deinen Emotionen, während die Kraft des Yoga jede Bewegung intensiviert. So entsteht eine harmonische Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und authentischen Gefühlen. Jede Session wird zu einer einzigartigen Reise, die Deine innere Welt mit der äußeren Bewegung in Einklang bringt.

Erlebe die Magie von Inside Flow und entdecke Deine eigene Harmonie aus Musik, Bewegung und Gefühl.