29. 1. – 12. 12. 2027 | YogaAlliance zertifiziert
Die Yoga+ Grundausbildung Lehrer:in 200h
ist eine Yoga-Alliance-zertifizierte Basisausbildung zur Yogalehrer:in in Mainz. Vorerfahrung als Yogalehrer:in ist nicht erforderlich. Die Ausbildung umfasst 200 Stunden über zehn Wochenenden, dauert zwölf Monate (29. 1. – 12. 12. 2027) und kostet 3.600 € (Frühbucherpreis 3.300 € bis 31. 8. 2026).
Vielleicht spielst du schon länger mit dem Gedanken, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Vielleicht möchtest du lernen, Yoga sicher und kompetent zu unterrichten. Oder vielleicht spürst du einfach, dass da noch mehr ist als Sonnengrüße, Flow und die Stunde auf der Matte.
Die Yoga+ Grundausbildung ist eine Einladung, ohne Vorerfahrung Yoga von Grund auf zu verstehen – praktisch, fundiert und alltagstauglich.
Es geht dabei nicht darum, perfekt zu werden. Es geht darum, neugierig zu bleiben, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu sammeln und deinen ganz persönlichen Zugang zum Yoga zu finden.
In zwölf Monaten entwickelst du nicht nur ein solides Verständnis für Asana, Anatomie, Philosophie und Unterrichtsmethodik. Du lernst auch, deiner eigenen Wahrnehmung mehr zu vertrauen, Zusammenhänge zu erkennen und Yoga als Werkzeug für den Alltag zu nutzen.
Und keine Sorge: Du musst weder besonders beweglich sein noch perfekte Asanas beherrschen. Alles, was du brauchst, sind Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, dich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Du möchtest nicht bis zum Ausbildungsstart warten? Musst du nicht.
Bereits ab deiner Anmeldung erhältst du kostenfreien Zugang zu unserer Yoga+ Online-Mitgliedschaft.
Ab zwei Monaten vor Ausbildungsbeginn profitierst du zusätzlich von einer vollwertigen Yogaplus-Mitgliedschaft mit unbegrenzter Teilnahme an unseren regulären Kursen – selbstverständlich ohne zusätzliche Kosten bis zum Ende der Ausbildung.
So kannst du schon vor dem ersten Ausbildungswochenende regelmäßig praktizieren, die Dozent:innen kennenlernen und optimal vorbereitet in deine Ausbildung starten.
„The beautiful thing about learning is that nobody can take it away from you.”B.B. King
In den zwölf Monaten der Ausbildung lernst du eine Menge über Yoga – und vermutlich auch einiges über dich selbst.
Du beschäftigst dich mit Bewegung, Anatomie, Atmung, Meditation, Unterrichtsmethodik und Philosophie. Vor allem aber lernst du, Zusammenhänge zu erkennen, genauer hinzuschauen und Yoga mit anderen Augen zu betrachten. Dabei verbinden wir traditionelles Yogawissen mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie, Bewegungslehre und Pädagogik. Praxis und Theorie greifen dabei von Anfang an ineinander.
Eine Ausbildung begleitet Menschen oft über viele Monate – manchmal sogar weit über die Ausbildungszeit hinaus. Deshalb sind für uns nicht nur die Inhalte wichtig, sondern auch die Atmosphäre, in der gelernt wird.
Unsere Ausbildungsgruppen sind bewusst klein und auf maximal 15 Teilnehmer:innen begrenzt. So entsteht Raum für Fragen, individuelle Begleitung und echtes Miteinander.
Unser Ziel ist nicht, dass du am Ende möglichst viele Sanskrit-Begriffe auswendig kannst oder jede Haltung perfekt vormachen kannst. Unser Ziel ist, dass du verstehst, was du tust – und warum.
Denn genau daraus entstehen Klarheit, Sicherheit und Vertrauen – in die eigene Praxis und später auch in den eigenen Unterricht.
Die Yoga+ Grundausbildung Lehere:in 200h entspricht den Standards der Yoga Alliance und ist international anerkannt..
Wir glauben, dass guter Yogaunterricht mehr braucht als schöne Asanas. Deshalb beschäftigen wir uns intensiv mit Bewegung, Anatomie, Atmung, Philosophie und der Kunst, Menschen verständlich, sicher und kompetent durch eine Yogastunde zu begleiten.
Nach deinem Abschluss kannst du bereits kompetent Yoga unterrichten. Gleichzeitig eröffnet dir die Yoga-Alliance-Zertifizierung die Möglichkeit, deine Ausbildung bei Bedarf an jeder Yoga-Alliance-zertifizierten Schule weltweit fortzusetzen.
Darüber hinaus haben wir unser Curriculum von Anfang an so aufgebaut, dass es nicht nur den internationalen Standards der Yoga Alliance entspricht, sondern auch die Grundlage für eine spätere Qualifikation als Präventionskursleiter:in schafft.
Wer seine Ausbildung mit unserer 300h-Aufbauausbildung auf insgesamt 500 Ausbildungsstunden erweitert, erfüllt damit die Ausbildungsvoraussetzungen für eine mögliche Anerkennung als Präventionskursleiter:in durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)*.
*) Es gelten die jeweils aktuellen Voraussetzungen und Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht. Weil wir es nicht wagen, ist es schwer.”Seneca
JA. – Unsere Ausbildung ist bewusst berufsbegleitend konzipiert und lässt sich gut mit Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen vereinbaren.
Sie umfasst zehn Ausbildungswochenenden, Hospitationen, eigene Lehrproben sowie Hausarbeiten und erstreckt sich über einen Zeitraum von zwölf Monaten.
Zwischen den einzelnen Modulen bleibt ausreichend Zeit, um das Gelernte zu vertiefen, auszuprobieren und in den eigenen Alltag zu integrieren.
Soweit keine anderen Vereinbarungen getroffen werden, sind die regulären Zeiten der Wochenenden wie folgt gegliedert:
| Unterrichtszeiten 2027 | |
|---|---|
| Zeitraum: | 29. Januar bis 12. Dezember 2027 |
| Freitags: | 16:00 - 19:00 Uhr |
| Samstags: | 08:00 – 17:30 Uhr |
| Sonntags: | 08:00 – 16:00 Uhr |
| Trainee-Stunden/Lehrproben: | ab Herbst 2027. Genaue Zeiten werden noch festgelegt |
| Ort: Yogaplus Studio, Breite Straße 28, 55124 Mainz | |
Die genauen Ausbildungstermine findest du weiter unten auf dieser Seite.
„Yoga ist die Wissenschaft, die uns lehrt, wer wir sind..”B.K.S. Iyengar
Bei uns wird nichts dem Zufall überlassen. Wir haben uns sehr genaue Gedanken darüber gemacht, wie wir Dir unser Wissen sinnvoll gegliedert und „leicht verdaulich“ vermitteln können.
„Lehren heißt nicht, Wissen zu übertragen, sondern die Möglichkeit zu schaffen, es zu entdecken.”Paulo Freire
Hinter jeder guten Ausbildung stehen Menschen. Unser Ausbildungsteam vereint langjährige Unterrichtserfahrung, unterschiedliche Perspektiven und vielfältige Fachgebiete. Uns verbindet die Überzeugung, dass Lernen dann besonders gut gelingt, wenn Fachwissen, Praxiserfahrung und eine wertschätzende Atmosphäre zusammenkommen.
Neben den Dozent:innen begleiten dich unsere Tutor:innen – Absolvent:innen früherer Ausbildungsjahrgänge, die den Weg bereits gegangen sind und ihre Erfahrungen gerne mit dir teilen. Sie kennen die Fragen, die Herausforderungen und die kleinen Unsicherheiten, die auf diesem Weg auftauchen können – und genau deshalb sind sie eine wertvolle Unterstützung während der gesamten Ausbildung.
Dipl. Betriebswirtin und Inhaberin von Yogaplus. Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 500 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500). Verifiziert als „Yoga Alliance Continued Education Provider“ (hochqualifizierter Aus- und Weiterbildungsanbieter).
Experienced Registered Yoga Teacher (YA) mit über 500 Std. Ausbildungszeit und mehr als 2000 Std. Unterrichtserfahrung (E-RYT 500).
Hatha Yogalehrerin (BDY) mit über 702 UE Ausbildungszeit, zertifizierte Gesundheitspraktikerin (BfG-DGAM)
Anusara Yogalehrerin (200h), Personal Coach mit focusingorientierten Methoden, Gesundheitstrainerin Achtsamkeit.
Unsere Yoga+ Grundausbildung ist als berufliche Weiterbildung nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.
Das bedeutet: Arbeitnehmer:innen können unter bestimmten Voraussetzungen Bildungsurlaub beantragen und für die Teilnahme an der Ausbildung von der Arbeit freigestellt werden.
Darüber hinaus besteht für viele Teilnehmer:innen die Möglichkeit, Fördermittel über den QualiScheck Rheinland-Pfalz zu beantragen. Die jeweils aktuellen Voraussetzungen und Förderbedingungen findest du auf den offiziellen Informationsseiten des Landes Rheinland-Pfalz.
Mit dem Bildungsfreistellungsgesetz (BFG) hat die Landesregierung für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer die Möglichkeit geschaffen, für eine berufliche oder gesellschaftspolitisch Weiterbildung von ihrer Arbeit freigestellt zu werden. Das bedeutet, man kann beim Arbeitgeber Bildungsurlaub für die Ausbildung beantragen.
Die Bildungsfreistellung ist mindestens sechs Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich gegenüber dem Arbeitgeber geltend zu machen. Für die anstehende „Yoga+ Grundausbildung Lehrer:in 200h 2027” wäre das bis einschließlich 18. 12. 2026 möglich.
Darüber hinaus unterstützt der Europäische Sozialfonds Plus und das Land Rheinland-Pfalz Beschäftigte mit dem QualiScheck bei der Finanzierung ihrer beruflichen Weiterbildung.
Die Gebühr der Yogalehrer:innen-Ausbildung 2027 beträgt insgesamt 3.600 Euro. Bei Anmeldung sind 500 Euro anzuzahlen. Die Restzahlung von 3.100 Euro sind bis spätestens 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn zahlbar. Bei einer vereinbarten Ratenzahlung, die ohne Aufpreis möglich ist, werden 12 monatliche Raten fällig, welche wir von deinem Konto einziehen.
Ausbildungsgebühr bis 31. 8. 2026
3.300,– €*Ausbildungsgebühr ab 1. 9. 2026
3.600,– €*Kursdauer
200 Std.* Ratenzahlung möglich.
Diese Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Kontaktiere uns einfach per E-Mail oder Telefon, und wir kümmern uns um den Rest. So kannst du schnell und ohne Umwege den ersten Schritt zu deiner Yoga-Grundausbildung machen.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga von Grund auf verstehen und unterrichten lernen möchten – Vorerfahrung als Yogalehrer:in ist nicht erforderlich. Du musst weder besonders beweglich sein noch perfekte Asanas beherrschen. Voraussetzung sind Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, dich auf die Ausbildungsinhalte einzulassen.
Die Grundausbildung umfasst 200 Stunden über zehn Ausbildungswochenenden, verteilt auf zwölf Monate (29. Januar bis 12. Dezember 2027), inklusive Hospitationen, eigenen Lehrproben und Hausarbeiten. Sie ist berufsbegleitend konzipiert und lässt sich mit Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen vereinbaren.
Die Ausbildungsgebühr beträgt 3.600 Euro (Frühbucherpreis 3.300 Euro bei Anmeldung bis 31. August 2026). Bei Anmeldung sind 500 Euro anzuzahlen, die Restzahlung ist bis spätestens vier Wochen vor Ausbildungsbeginn fällig. Eine Ratenzahlung in 12 monatlichen Raten ist ohne Aufpreis möglich. Die Ausbildung ist nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Mehrwertsteuer befreit.
Im Preis enthalten sind:
Nicht im Preis enthalten sind empfohlene Fachliteratur, externe Yogaklassen anderer Anbieter und Verpflegung außerhalb der bereitgestellten Getränke und Snacks.
Die Yoga+ Grundausbildung entspricht den Standards der Yoga Alliance und ist international anerkannt (RYS 200). Damit kannst du direkt kompetent Yoga unterrichten und deine Ausbildung bei Bedarf an jeder Yoga-Alliance-zertifizierten Schule weltweit fortsetzen. Wer die Ausbildung um die „Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+” auf insgesamt 500 Ausbildungsstunden erweitert, erfüllt zudem die Voraussetzungen für eine mögliche Anerkennung als Präventionskursleiter:in durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
Ja. Die Yoga+ Grundausbildung ist als berufliche Weiterbildung nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt. Arbeitnehmer:innen können unter bestimmten Voraussetzungen Bildungsurlaub beantragen und dafür von der Arbeit freigestellt werden. Der Antrag muss mindestens sechs Wochen vor Ausbildungsbeginn schriftlich beim Arbeitgeber gestellt werden – für den Jahrgang 2027 also bis spätestens 18. Dezember 2026.
Beschäftigte mit Hauptwohnsitz oder Arbeitsort in Rheinland-Pfalz können den QualiScheck unabhängig vom Einkommen beantragen. Gefördert werden 60 Prozent der Weiterbildungskosten bis maximal 1.500 Euro pro Person und Kalenderjahr. Der Antrag muss über das Begleitsystem EurekaRLP Plus spätestens einen Monat vor Ausbildungsbeginn gestellt werden – für den Jahrgang 2027 also bis 29. Dezember 2026. Eine Anmeldung zur Ausbildung ist erst nach Erhalt des Bewilligungsbescheids zulässig.
Die Ausbildungsgruppen sind bewusst klein gehalten und auf maximal 15 Teilnehmer:innen begrenzt, mit persönlicher Begleitung durch erfahrene Dozent:innen und Tutor:innen aus früheren Ausbildungsjahrgängen.
Die 200h-Grundausbildung ist die Basisqualifikation zur Yogalehrer:in und deckt Asana, Anatomie, Atmung, Meditation, Philosophie und Unterrichtsmethodik ab. Die „Yoga+ Aufbauausbildung Lehrer:in 300h+” baut darauf auf und vertieft diese Themen weiter. In Kombination ergeben beide Ausbildungen ein international anerkanntes Niveau von 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance-Standard.
Ja. Bereits ab der Anmeldung erhältst du kostenfreien Zugang zur „Yoga+ Online-Mitgliedschaft”. Ab zwei Monaten vor Ausbildungsbeginn profitierst du zusätzlich von einer vollwertigen Yogaplus-Mitgliedschaft mit unbegrenzter Teilnahme an den regulären Kursen im Studio – ohne zusätzliche Kosten bis zum Ende der Ausbildung.
