Hormonyoga und Frauengesundheit: Aktiviere deine weibliche Kraft

Mit Nathalie Butscher

Hormonyoga, entwickelt von Dinah Rodrigues, bietet eine einzigartige Möglichkeit, den Hormonhaushalt durch gezielte Yogaübungen ins Gleichgewicht zu bringen. Diese spezielle Praxis kombiniert Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen, um die hormonproduzierenden Drüsen gezielt zu stimulieren.

Was Dich erwartet

An diesem Wochenende erforschen wir verschiedene Bereiche rund um das Thema ganzheitliche Frauengesundheit und weibliche Kraft. Neben der Hormonyoga-Praxis widmen wir uns Aspekten wie dem Zyklus, den Wechseljahren, Umgang mit Hormonschwankungen, Stressbewältigung und Selbstfürsorge.

Nathalie vermittelt fundiertes Wissen in Theorie und Praxis sowie die alltagstaugliche Anwendung.

Dieser Workshop ist so konzipiert, dass Du sowohl vom gesamten Wochenende als auch von einzelnen Tagen profitieren kannst, mit Raum für Fragen und Austausch.