Short, Sweet & Complete - Retreat mit Susanne in Jordan’s Untermühle, Köngernheim

„Gib Dir selbst die Erlaubnis innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause.”Michelle Maros

Pausieren - durchatmen - erholen: Sorge für dich und gönn’ dir was. Auch eine kleine Pause vom Alltag erfrischt Körper und Geist.

Tanke auf mit einem kurzen, guten und kompletten rundum Wohlfühl-Programm aus Yoga, Meditation, Wellness, leckerem Essen, interessanter Gesellschaft und inspirierenden Gesprächen in einer kleinen Gruppe.

Das alles gibt es ohne großen Aufwand ganz in deiner Nähe: Inmitten der Weinberge Rheinhessens treffen wir uns im wunderschönen Wohlfühl-4-Sterne-Hotel „Jordan’s Untermühle“ in Köngernheim!

Eine Yogaschülerin liegt in der Kindeshaltung auf einer Yogamatte, die Arme nach vorne ausgestreckt. Neben der Matte befinden sich Yoga-Blöcke und eine zusammengerollte Decke.

Retreat Programm

26. - 28. 9. 2025

Auftanken

Während unseres Yoga+ Mini Retreats kannst Du Dich ganz und gar um Dich selbst kümmern und Deine Batterien wieder aufladen. Mit einer Mischung aus belebendem Flow Yoga, nährendem Yin Yoga und kleinen Meditationseinheiten tankst Du körperlich und mental richtig auf.

Short, Sweet & Complete 2025 Latesummer *
Freitag, 26. 9. 2025
  • individuelle Anreise (Spa-Nutzung ab 11:00 Uhr möglich)
  • ab 15:00 Uhr: Check-In (Zimmer bezugsfertig)
  • 17:30 - 19:00 Uhr: Yoga+ Flow & Relax, mit Susanne
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel
Samstag, 27. 9. 2025
  • 08:45 - 10:15 Uhr: Yoga+ Morning Flow
  • 10:15 - 12:45 Uhr: Frühstück & Pause
  • 12:45 - 13:15 Uhr: Meditation
  • 13:15 - 14:15 Uhr: Yoga+ Strech & Relax
  • ab 14:15 Uhr: Zeit zur freien Verfügung mit Wellness und/oder Wandern
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel
Sonntag, 28. 9. 2025
  • 08:30 - 10:00 Uhr: Yoga+ Morning Flow
  • ab 10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
  • bis 11:00 Uhr: Check-Out/Abreise
  • Spa-Nutzung im Anschluss von 11:00 – 18:00 Uhr gegen Aufpreis möglich

*) Programmänderungen vorbehalten

Yogalehrerin Susanne Weisheit sitzt lässig mit angewinkeltem rechten Bein und ihrem linken Arm rückwärtig abgestützt und lacht in die Kamera

Retreatleitung: Yogalehrerin Susanne Weisheit

„Das Mini Retreat in Jordan’s Untermühle ist für mich immer ein besonderes Highlight. Die tolle Wohlfühl-Atmosphäre des familiären Spa-Hotels und die kleine Gruppengröße ermöglichen einen persönlichen Austausch mit allen Teilnehmern. Auch für mich eine willkommene Abwechslung und inspirierende Zeit. Short, sweet und complete eben ;-)“>

Blick auf Jordan's Untermühle mit seinem modernen Hotelanbau mit Balkonen und großen Fenstern und dem traditionell anmutenden alten Mühlengebäude. Die Szene ist in der Abenddämmerung aufgenommen, und das warme Licht aus den Fenstern schafft eine einladende Atmosphäre.

Jordan's Untermühle in Köngernheim

„Das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst, ist ein wenig deiner eigenen Aufmerksamkeit.“Anthony J. D’Angelo

Jordan’s Untermühle im rheinhessischen Köngernheim ist ein Ort zum Entspannen und Genießen inmitten herrlicher Natur. Die Gastgeber Martina, Gerhard und Niclas Jordan führen das Haus mit Herz und Leidenschaft.

Das hoteleigene „Herz & Rebe“ Spa mit seiner schönen Badelandschaft, der modernen Saunamühle, der komfortablen Spa-Lounge und einem exklusiven Treatmentbereich laden zum Entspannen und Genießen ein.

ALT DESC ALT DESC ALT DESC ALT DESC ALT DESC ALT DESC ALT DESC ALT DESC
Ein Paar sitzt entspannt auf einem Baumstumpf am Ufer eines ruhigen Sees, umgeben von grüner Vegetation und Seerosen auf dem Wasser. Die beiden tragen Freizeitkleidung und Fahrradhelme liegen neben ihnen. Die Szene wirkt friedlich und naturverbunden.

Preise

Yoga & Meditation

Retreat

Preis

Short, Sweet & Complete 2025
219,- €1)

1) inkl. ges. MwSt.

Im Preis enthalten:
  • Yoga & Meditation mit Susanne gem. Programm
Im Preis nicht enthalten:
  • Hotel- und Reisekosten
  • Reiseversicherungen

Hotel (Übernachtung & HP)

Die Zimmerpreise mit ihren unterschiedlichen Optionen lassen sich am besten direkt bei Jordan’s Untermühle erfragen:

Zimmerpreise Jordan's Untermühle
Im Hotelpreis enthalten:
  • 2 Übernachtungen inklusive Frühstück
  • 2 x Nachmittagsvesper (14 - 16 Uhr)
  • 2 x Abendessen, 3-Gang-Menü (3 Hauptgänge zur Wahl: vegetarisch, Fisch oder Fleisch)
  • Nutzung des „Herz & Rebe Spa” mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten
  • Wasser und Tee im Spa Bereich
  • Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer
In den Preisen nicht enthalten:
  • An- und Abreise zum Hotel
  • weitere Mahlzeiten und Getränke
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen
  • Massagen und Wellness-Behandlungen
Malerisches Panorama von einem Weinberg mit gelben Weinreben im Vordergrund auf die Biegung des breiten Rheinstroms. Im Hintergrund erstreckt sich Nierstein entlang des Ufers, eingebettet in sanfte Hügel. Der Himmel ist leicht bewölkt, und ein Boot fährt auf dem Fluss entlang.

Buchen

Buchung Retreat Yoga & Meditation

  • Yogaplus Studio Mainz
    Susanne Weisheit
    Breite Str. 28
    55124 Mainz
  • Telefon +49 6131 540 29 39
  • info @ yogaplus.de
Telefonisch Reservieren
Mail senden

Das Retreat kann nur in Verbindung mit der Hotelübernachtung gebucht werden!

Buchung Hotel (Übernachtung & HP)

Telefonisch Reservieren
Mail senden


Abbildungen: Susanne Weisheit, Jordan's Untermühle.
Slidermotive, Stimmungsbilder und Innenraumansichten mit freundlicher Genehmigung von Jordan's Untermühle.