Yogaplus - Yoga in Mainz Gonsenheim

Yogaplus
Breite Straße 28
D-55124 Mainz-Gonsenheim
Tel. +49 (0) 6131 540 29 39
Fax +49 (0) 6131 212 24 76
E-Mail info (at) yogaplus.de
Web www.yogaplus.de

Yoga+ Mini Retreat Spätsommer

Short, Sweet & Complete vom 20. - 22. 9. 2024

+ + + RETREAT AUSGEBUCHT + + +

+ + + Das Mini-Retreat ist bereits ausgebucht. Interessenten können sich aber auf unsere Warteliste setzen lassen. + + +

Short, Sweet & Complete - Retreat
mit Susanne in Jordan’s Untermühle, Köngernheim

„Gib Dir selbst die Erlaubnis innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause.”
- Michelle Maros -

Pausieren - durchatmen - erholen:: Sorge für Dich und gönn’ dir was. Auch eine kleine Pause vom Alltag erfrischt Körper und Geist.

Tanke auf mit einem kurzen, guten und kompletten rundum Wohlfühl-Programm aus Yoga, Meditation, Wellness, leckerem Essen, interessanter Gesellschaft und inspirierenden Gesprächen in einer kleinen Gruppe

Das alles gibt es wieder ohne großen Aufwand ganz in Deiner Nähe: Inmitten der Weinberge Rheinhessens treffen wir uns im wunderschönen Wohlfühl-4-Sterne-Hotel „Jordan’s Untermühle“ in Köngernheim!

Eine Teilnehmerin des Yogaplus Mini-Retreats kniet mit nach vorne abgelegtem Oberkörper, weit nach vorne ausgestreckten Armen und ihrem Gesicht zum Boden auf ihrer Yogamatte und entspannt.

Programm

„Auftanken“

Während unseres Yoga+ Mini Retreats kannst Du Dich ganz und gar um Dich selbst kümmern und Deine Batterien wieder aufladen. Mit einer Mischung aus belebendem Flow Yoga, nährendem Yin Yoga und kleinen Meditationseinheiten tankst Du körperlich und mental richtig auf.

Freitag, 20. 9. 2024
  • individuelle Anreise (Spa-Nutzung ab 11:00 Uhr möglich)
  • ab 15:00 Uhr: Check-In (Zimmer bezugsfertig)
  • 17:30 - 19:00 Uhr: Yoga+ Flow & Relax, mit Susanne
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel
Samstag, 21. 9. 2024
  • 08:45 - 10:15 Uhr: Yoga+ Morning Flow
  • 10:15 - 12:45 Uhr: Frühstück & Pause
  • 12:45 - 13:15 Uhr: Meditation
  • 13:15 - 14:15 Uhr: Yoga+ Strech & Relax
  • ab 14:15 Uhr: Zeit zur freien Verfügung mit Wellness und/oder Wandern
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Hotel
Sonntag, 22. 9. 2024
  • 08:30 - 10:00 Uhr: Yoga+ Morning Flow
  • ab 10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
  • bis 11:00 Uhr: Check-Out/Abreise
  • Spa-Nutzung im Anschluss von 11:00 – 18:00 Uhr gegen Aufpreis möglich

Retreatleitung: Yogalehrerin Susanne Weisheit

Yogalehrerin Susanne Weisheit sitzt lässig mit angewinkeltem rechten Bein und ihrem linken Arm rückwärtig abgestützt und lacht in die Kamera

„Das Mini Retreat in Jordan’s Untermühle ist für mich immer ein besonderes Highlight. Die tolle Wohlfühl-Atmosphäre des familiären Spa-Hotels und die kleine Gruppengröße ermöglichen einen persönlichen Austausch mit allen Teilnehmern. Auch für mich eine willkommene Abwechslung und inspirierende Zeit. Short, sweet und complete eben ;-)“

Mehr über Susanne…

Ansicht vor Abendhimmel durch eine parkähnliche Aussenanlage auf die hell erleuchtete Saunamühle mit ihrer großzügigen Spa-Lounge und einem Teil der Unterkunftsgebäude von Jordan's Untermühle in Köngernheim.

Location

Jordan's Untermühle in Köngernheim

Jordan’s Untermühle im rheinhessischen Köngernheim ist ein Ort zum Entspannen und Genießen inmitten herrlicher Natur. Die Gastgeber Martina, Gerhard und Niclas Jordan führen das Haus mit Herz und Leidenschaft.

Das hoteleigene „Herz & Rebe“ Spa mit seiner schönen Badelandschaft, der modernen Saunamühle, der komfortablen Spa-Lounge und einem exklusiven Treatmentbereich laden zum Entspannen und Genießen ein.

Blick in den an den Wänden komplett mit dunklen polierten Granitplatten gefliesten und mit hellgrauem Marmorboden und durchgängigen Marmorbänken ausgestatteter Aromasaunaraum vom Herz und Rebe-Spa
Blick in ein mit hellem Marmor gefliestes Badezimmer mit King-Size-Waschtisch, schwarzem Design-Handtuchwärmer und mattverglastem Duschbereich
Zwei Teilnehmerinnen eines Yoga-Retreats praktizieren Arial Yoga und hängen meditierend in ihren Yogatüchern im großen Fenstern und hellen Holzdielen ausgestattenen zum Yogaraum ausgebauten Dachboden von Jordan's Untermühle
Frau liegt mit freiem Oberkörper auf dem Bauch und läßt sich während einer Wellnessmassage mit Salzpeeling verwöhnen
Sitzende Bhudda-Figur mit orangefarbenen Yogaplus-Halstuch und Kaffeetasse im Schoß
Zimmerbeispiel in Jordan's Untermühle: Zimmer mit großem Boxspring-Doppelbett, glänzendem Holzboden und offenem Dachstuhl
Ansicht eines jungen Paares aus der Vogelperspektive, das an einem im modernen Landhausstil gedeckten hölzernen Gartentisch sitzt und sich gegenseitig mit dem rechten Arm am dekorativ arrangierten Desserts ihres Gegenübers bedient
Ansicht aus der Vogelperspektive auf einen jungen Mann, der das dampfende Wasser des beheizten Außenpools von Jordan's Untermühle mit ausgebreiteten Armen am Überlaufrost der Beckenrands geniest
Stimmungsvolle Detailaufnahme von kopfüber an Eisendrahtgestellen hängenden Gläsern und Weinflaschen vor unscharfem Hintergrund an der Bar im Restaurantbereich von Jordan's Untermühle
Blick in die großzügige in braun- und beigetönen eingerichtete Sofalandschaft der Spa-Lounge von Jordan's Untermühle in Köngernheim
Junges Paar in kurzen Hosen und Wanderoutfit sitzt Rücken an Rücken bei sonnig-blauem Himmel entspannt auf einem großen Baumstumpf in einer Auenlandschaft am Rheinufer und macht Pause

Preise

Preise Retreat Yoga & Meditation

Frühbucherrabatt bis 30. 3. 2024:
189,00 €

Preis ab 1. 4. 2024:
219,00 €

Preise pro Person inkl. ges. MwSt.

Im Retreat-Preis enthalten:

  • Yoga und Meditation mit Susanne gemäß Programm (s.o.)

Preise Hotel (Übernachtung & HP)

Die Zimmerpreise mit ihren unterschiedlichen Optionen lassen sich am besten direkt bei Jordan’s Untermühle erfragen:

Im Hotel-Preis enthalten:

  • 2 Übernachtungen inklusive Frühstück
  • 2 x Nachmittagsvesper (14 - 16 Uhr)
  • 2 x Abendessen, 3-Gang-Menü (3 Hauptgänge zur Wahl: vegetarisch, Fisch oder Fleisch)
  • Nutzung des „Herz & Rebe Spa” mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten
  • Wasser und Tee im Spa Bereich
  • Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer

In den Preisen nicht enthalten:

  • An- und Abreise zum Hotel
  • weitere Mahlzeiten und Getränke
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen
  • Massagen und Wellness-Behandlungen
Blick von einem herbstlichen Weinberg mit gelbem Laub bei blassblauem und fast wolkenlosen Nachmittagshimmel über den Rheinbogen auf Nierstein.

Buchen

+ + + Das Mini-Retreat ist bereits ausgebucht. Interessenten können sich aber auf unsere Warteliste setzen lassen. Wir informieren euch direkt, sobald es freie Plätze gibt. + + +

Buchung Retreat Yoga & Meditation

Anmeldung zum Retreat:
Telefon +49 6131 540 29 39
oder
E-Mail an anmeldung@yogaplus.de

Das Retreat findet ab 10 Teilnehmern statt und kann nur in Verbindung mit der Hotelübernachtung gebucht werden!


Abbildungen: Susanne Weisheit, Jordan's Untermühle.
Titelmotiv, Stimmungsbilder und Innenraumansichten mit freundlicher Genehmigung von Jordan's Untermühle.