Dranbleiben darf leicht sein

Das Yogaplus Studio Mainz öffnet seine Türen – für Dich, ganz gleich, ob Du Yoga gerade erst für Dich entdeckst, gute Vorsätze endlich umsetzen willst, Deine Praxis weiter vertiefen möchtest oder schon regelmäßig auf die Matte kommst.

Seit 16 Jahren steht Yogaplus für Yoga, das nicht beim Ausprobieren stehen bleibt, sondern Bestandteil des Lebens wird. Für Praxis, die trägt – auch dann, wenn der Alltag voll ist und der innere Schweinehund lieber woanders wäre.

Ob Du jetzt Deinen guten Vorsatz weitertragen möchtest, neue Impulse suchst oder einfach Lust auf gemeinsames Praktizieren hast – bei uns findest Du Raum, Inspiration und Motivation.

Lass Dich inspirieren

  • Kostenlose Yoga- & Pilates-Stunden für alle Levels und jeden Geschmack
  • Individuelle Beratung zu Kursen, Präventionsangeboten & Krankenkassen-Erstattung
  • Wissenswerte Informationen zu Ausbildungen, Retreats & Workshops
  • Motivierende Angebote die (Wieder-)Einstieg und Dranbleiben erleichtern
  • Ausreichend Zeit für Gespräche, Fragen und Austausch
  • Leckere, kleine Snacks und warmer Tee

Neugierig auf Yoga? Lust auf etwas Neues?

Komm vorbei – allein oder gemeinsam mit Freund:innen und Familie. Wir freuen uns auf Dich.

Jetzt kostenlos testen
Yoga-Kurs im hellen Studio: mehrere Frauen auf Matten in stehender Balance-Übung mit erhobenen Armen.

Kursprogramm „Tag der offenen Tür”

Kostenfreie Probestunden den ganzen Tag

Wir geben Dir Raum

Wähle aus unserem Kursprogramm zum „Tag der offenen Tür 2026” die Stunde, die zu Dir passt – je nach Level, Lust und Laune. Alle Stunden sind kostenfrei und unverbindlich.

Du kommst zum ersten Mal? Unsere Starthilfe unterstützt Dich beim Einstieg.

Zeit
Kurs
Level
Raum
kostenlos
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga+ Inside Flow mit Bernadette
intermediate
1
10:15 - 11:15 Uhr
Yoga+ Pilates & Co. mit Moni
alle
2
11:15 - 12:15 Uhr
Yoga+ Rücken mit Monika
Anfänger
1
11:30 - 12:30 Uhr
Yoga+ Somatic Yin mit Yvonne
alle
2
12:30 - 13:30 Uhr
Yoga+ Sweet Flow mit Nicole
alle
1
12:45 - 13:45 Uhr
Yoga+ Mediation am Mittag mit Sonja
Anfänger
2
13:45 - 14:45 Uhr
Yoga+ Yin Rücken mit Heike
alle
1
14:00 - 15:00 Uhr
Yoga+ Slow Flow mit Sonja
Anfänger
2
15:00 - 16:00 Uhr
Yoga+ Pilates & Co. (engl.) mit Aliksey
alle
1
16:15 - 17:15 Uhr
Yoga+ Yin mit Angelika
alle
2
16:15 - 17:15 Uhr
Yoga+ Amazing Afternoon Flow (engl.) mit Maja
Intermediate
1
Fünf Frauen in Sportkleidung stehen draußen im Kreis, lachen und legen die Hände übereinander vor blauem Himmel.

Angebote „Tag der offenen Tür”

- nur für kurze Zeit! -

Motivation für Dich

Zeitlich begrenzte Angebote rund um den Tag der offenen Tür – als zusätzlicher Anreiz, einzusteigen, dranzubleiben oder deiner Praxis neuen Schwung zu geben.
Nur buchbar vom 22. 2. – ´9. 3. 2026:

  • „EASY 16“ – Der Einstieg, der leicht fällt: 16 Tage kostenlos Yoga testen. Für Neukunden.
  • „INSPIRATION 16“ Die Mitgliedschaft, die Dich inspiriert: 16 Wochen für 16€ /Woche. Kennenlernen für Neukunden.
  • „MOTIVATION 16“ Die Motivations-Blockkarte: 16 Teilnahmen für 230€, 32 Monate gültig. Für alle.
  • „ROOM 16“ – Dein Freiraum für Yoga: Mitgliedschaft 16 x 8: 8 Einheiten /Monat, 59€ /Monat, 16 Monate gültig. Für alle.
Dreiteiliges Bild: links lächelnde Yohalehrerin und -therapeutin MAja Sidebaeck in Sporttop, mittig Rückenmassage, rechts Lavendel, Kerzen und Öle als Symbol für Entspannung und ganzheitliche Therapie.

Holistic Therapies

im Yogaplus Studio Mainz

Ganzheitliche Therapie

Am Tag der offenen Tür stellt sich die Praxis Holistic Therapies im Yogaplus Studio vor. In einer Infostunde von 15:00 - 16:00 Uhr werden ganzheitliche Therapieansätze vorgestellt – von Stressmanagement und Ernährung bis hin zu Schmerzbehandlungen. Ebenfalls können individuelle und kostenlose kurze Beratungsgespräche gebucht werden.

Holistic Therapies ergänzt das Angebot von Yogaplus perfekt. Bewegung, Achtsamkeit und therapeutische Begleitung greifen hier ineinander. Im Mittelpunkt steht dabei stets der Mensch in seiner individuellen Situation. Therapie wird als Zusammenarbeit verstanden. Neben der Behandlung selbst geht es darum, Wege aufzuzeigen, wie Gesundheit und Vitalität auch im Alltag eigenständig unterstützt werden können.

15:00 - 16:00 Uhr
Info-Stunde mit Maja
individuell
Persönlicher Gratis-Beratungstermin
Handgefertigter Schmuck von Sabine Stühmeier: Verschiedene bunte Armbänder aus Perlen und Edelsteinen, liebevoll gestaltet, auf Holzoberflächen und am Handgelenk getragen.

Sabine Stühmeier

Einzigartige, handgefertigte Schmuckstücke

Extras & Inspiration

Beschenk Dich selbst oder mache einem Lieblingsmenschen eine Freude mit Sabines Unikatschmuck.

Am Tag der offenen Tür ist Sabine mit einem ausgewählten Schmucksortiment im Studio zu Gast: einfach Stöbern, Anprobieren & Mitnehmen oder individuell anpassen lassen.